آیا مصرف جوانه گندم عوارض جانبی هم دارد؟

آیا مصرف جوانه گندم عوارض جانبی هم دارد؟

پودر جوانه گندم ازجوانه های به رشد رسیده هسته گندم به دست آمده و به عنوان منبعی سرشار از فیبر و کربوهیدرات مکملی با ارزش غذایی بالا به حساب می‌آید، اما لازم به ذکر است که در کنار فواید و تاثیرات مفیدی که بر بدن دارد دارای عوارض بسیاری نیز می‌ب...

ادامه مطلب

تهیه بیسکویت جو رژیمی خانگی و کم کالری

تهیه بیسکویت جو رژیمی خانگی و کم کالری

بیسکویت رژیمی جو یکی از بهترین و پرطرفدارترین بیسکویت‌ها است که با مواد سالم و کم کالری تهیه می‌شود و علاوه بر سالم بودن آن طعم بسیار خوشمزه و لذیذی دارد. این بیسکویت مخصوص افرادی است که از مشکل اضافه وزن رنج می‌برند و نمی‌توانند تنقلات و شیری...

ادامه مطلب