آیا مصرف جوانه گندم عوارض جانبی هم دارد؟

آیا مصرف جوانه گندم عوارض جانبی هم دارد؟

پودر جوانه گندم ازجوانه های به رشد رسیده هسته گندم به دست آمده و به عنوان منبعی سرشار از فیبر و کربوهیدرات مکملی با ارزش غذایی بالا به حساب می‌آید، اما لازم به ذکر است که در کنار فواید و تاثیرات مفیدی که بر بدن دارد دارای عوارض بسیاری نیز می‌ب...

ادامه مطلب

طرز تهیه شیرینی گردویی ساده و خوشمزه

طرز تهیه شیرینی گردویی ساده و خوشمزه

شیرینی گردویی یکی از شیرینی‌ های سنتی و محبوب ایرانی است که معمولاً با موادی سالم و ساده مثل گردو، شکر، آرد، کره و انواع افزودنی و طعم ‌دهنده ‌ها تهیه می‌شود. این شیرینی به عنوان یک خوراکی مقوی و خوشمزه بیشتر برای مناسبات، عیدها و دورهمی ‌ها ت...

ادامه مطلب

روش تهیه شیرینی نسکافه ای گام به گام

روش تهیه شیرینی نسکافه ای گام به گام

طعم لذیذ شیرینی نسکافه‌ای تازه درست شده و خوشمزه می‌تواند در طول روز شما را شاداب و پر انرژی نگه دارد و تاثیر مثبت و آرامبخشی در شما ایجاد کند. این خوراکی با طعم اصلی نسکافه یکی از خوش طعم ترین و مناسب‌ترین شیرینی‌های مخصوص دورهمی و مهمانی‌ها ...

ادامه مطلب