به گفته یک فود پرو، چگونه شاهی را به روش صحیح بخوریم
یک سبزی کوچک، شاهی آبی از نظر فنی یک میکروگرین است، به این معنی که از نظر مواد مغذی متراکم است و همچنین برای خوردن و رشد بسیار کارآمد است. این سبزی طعم بزرگ و لذیذی در بستهبندی کوچک دارد و توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) به عنوان س...