من اخیراً با HuffPost برای مقاله ای در مورد ۱ اشتباهی که هنگام میزبانی در طول تعطیلات باید از آن اجتناب کنیم، مصاحبه کردم. وقتی پاسخ‌هایم را در این مورد به اشتراک گذاشتم، متوجه شدم، وای، من عادی هستم که در طول فصل تعطیلات احساس استرس و غرق شدن می‌کنم. آی تی. است. زیاد.

سوال بزرگ این است که چرا؟ چرا این زمان از سال استرس‌زاتر از هر زمان دیگری از سال است؟ ساده است. چیزهای زیادی در جریان است. بازدید از خانواده، هدایای فراوان، افزایش بودجه برای اینکه همه چیز اتفاق بیفتد و همه را خوشحال کند، مدرسه بچه ها رو به پایان است و امتحانات نهایی دارند و فشار می آورند تا خوب انجام دهند. همه اینها روی هم انباشته می شود و می تواند به طور مطلق بر هر فرد عادی آسیب وارد کند. با این گفته، لازم نیست همه این کارها را انجام دهید! اگر میزبانی امسال در کارت شما نیست، مشکلی نیست! بگو نه! اگر می خواهید میزبانی کنید و استرس دارید، آن را ساده نگه دارید!

شما مجبور نیستید یک غذای بزرگ بپزید یا یک مهمانی بزرگ ترتیب دهید. می‌توانید با دعوت از فهرست مهمان‌های کوچک‌تر و تنظیم کوکتل‌ها و خوراکی‌های خوراکی، آن را کوچک نگه دارید و خنک کنید. چند آهنگ بزنید و اگر دارید شومینه را روشن کنید. آن را محکم نگه دارید. نیازی به کشتن خودت در تعطیلات تفریحی وجود ندارد. به یاد داشته باشید، خودتان را در اولویت قرار دهید.

هر کاری که انجام می دهید، آرام باشید و فصل تعطیلات بسیار شاد و خوبی داشته باشید! ما برای شما آرزوی سلامتی، شادی و آرامش داریم.