به گفته کارشناسان چگونه اسفناج را به روش صحیح بشوییم
با اسفناج نمی توانید اشتباه کنید. طعم آن بیشتر از کاهو و تلخی کمتری نسبت به کلم پیچ است، که آن را به یک افزودنی همه کاره در دستور العمل ها تبدیل می کند. اسفناج همچنین یکی از بهترین سبزیجاتی است که می توانید بخورید، به دلیل محتوای غنی از مواد مغذ...